先週末、飲み会や外食で暴飲暴食をしたところ、日曜日はお腹をこわし1日中ぐったりしていました
食べ過ぎ飲み過ぎには要注意です
何事もほどほどが一番です(^^;
2012年01月23日
食べ過ぎ飲み過ぎには要注意
posted by デルタ at 08:40| 日記
2012年01月19日
2012年01月10日
長湯が出来ない友人
友人と銭湯に行きましたが、その人は長湯がダメらしく、5分ほどお風呂に入っただけで、のぼせて出てしまいました。
無理するのも体に悪いので仕方ないとは思いますが、せっかくお金払って銭湯にきて5分はもったいないな、と思いました(^_^;)
私は普段体を洗ったり、歯磨き、糸ようじ、普通の入浴、半身浴、水風呂、サウナなども含め、トータル1時間〜1時間15分位入るので、友人の短さにびっくりしました。
友人は
「ゆっくり入ってて良いよ」
と言って上がっていきましたが、待たせるのも申し訳ないので、今日は30分ほどで切り上げて上がってきました。
ぬるま湯もあったので、半身浴とか試してみてもらいたかったな〜
まあ、入浴で無理は厳禁なんですけどね。
無理するのも体に悪いので仕方ないとは思いますが、せっかくお金払って銭湯にきて5分はもったいないな、と思いました(^_^;)
私は普段体を洗ったり、歯磨き、糸ようじ、普通の入浴、半身浴、水風呂、サウナなども含め、トータル1時間〜1時間15分位入るので、友人の短さにびっくりしました。
友人は
「ゆっくり入ってて良いよ」
と言って上がっていきましたが、待たせるのも申し訳ないので、今日は30分ほどで切り上げて上がってきました。
ぬるま湯もあったので、半身浴とか試してみてもらいたかったな〜
まあ、入浴で無理は厳禁なんですけどね。
posted by デルタ at 23:02| 日記