健康オタクの生活習慣改善日記

最近はまってるのがしじみやあさりの味噌汁です。
スーパーで200円位で売ってて、味噌汁にすると二人前位になります

体にも良いし、美味しいし、お勧めの食材ですね

最近仕事やプライベートの疲れからかなりストレスがたまっています

ストレス解消の方法は人それぞれですが、私の場合は

・スポーツをする
・遠くへ出かける
・音楽を聴く
・温泉、銭湯に行く

などです

ストレスをためると体に悪いので、日頃からストレスをためない様に気をつけていきたいです

友人に排尿障害で苦しんでいる人がいます。
排尿時に痛みが走るらしいです。

調べてみると排尿障害も咳の様に病名ではなく「症状」で、引き起こす原因は様々らしいです。

原因には

・前立腺の肥大、過緊張
・前立腺がん
・尿路結石
・膀胱炎
・クラミジア、淋菌などによる尿道炎
・神経因性膀胱
・膀胱頸部硬化庄

などかあるみたいです。


友人は尿検査で異常がみられなかった為、不特定の女性との性交が原因で感染するクラミジアの検査をしたらしいです。

そして塩酸ミノサイクリンカプセル100「マルコ」という抗生剤をもらったらしいです。

淋菌性尿道炎であれば尿検査で異常が出るから、ほぼクラミジア性尿道炎だということみたいです。