今日はこれからサッカー観戦をしてきます
ナビスコカップの試合があるので何とか仕事を早く終わらせました
サッカーの試合を楽しんでストレス解消してきたいです
2010年03月31日
これからサッカー観戦
posted by デルタ at 17:08| 日記
」2010年03月29日
良い天気なのでジョギング
良い天気なので近所の公園をジョギングしてきました
最近お腹まわりにお肉がついてきたので、有酸素運動で脂肪燃焼ですね
しかし今日は本当に良い天気で気持ち良かったです
ダイエット以外にも色んな健康効果がありそうです。
こういうのは１日だけやっても意味ないので継続してやっていきたいです
最近お腹まわりにお肉がついてきたので、有酸素運動で脂肪燃焼ですね
しかし今日は本当に良い天気で気持ち良かったです
ダイエット以外にも色んな健康効果がありそうです。
こういうのは１日だけやっても意味ないので継続してやっていきたいです
posted by デルタ at 14:41| ダイエット
2010年03月26日
2010年03月25日
オムロン（ＯＭＲＯＮ）体重体組成計（ＨＢＦ−２０２−Ｔ）
普段から通っているスーパー銭湯の抽選会でオムロンの体重体組成計が当たりました
ちょうど自宅の体重計がだいぶ前から壊れていて、銭湯に行った時にしか体重を計る事が出来なかったので嬉しいです。
この体重計ですが、体重以外にも
・骨格筋率
・内臓脂肪レベル
・体年齢
・基礎代謝
・BMI
・体脂肪率
などを表示してくれます。
また、ユーザー設定が可能で、年齢や身長を毎回入力する必要がありません。
この体重計で日々体脂肪などを知る事で、日常から食生活を気をつけたりしていきたいと思います。
ちょうど自宅の体重計がだいぶ前から壊れていて、銭湯に行った時にしか体重を計る事が出来なかったので嬉しいです。
この体重計ですが、体重以外にも
・骨格筋率
・内臓脂肪レベル
・体年齢
・基礎代謝
・BMI
・体脂肪率
などを表示してくれます。
また、ユーザー設定が可能で、年齢や身長を毎回入力する必要がありません。
この体重計で日々体脂肪などを知る事で、日常から食生活を気をつけたりしていきたいと思います。
posted by デルタ at 05:25| 日記
2010年03月22日
2010年03月19日
2010年03月18日
2010年03月17日
2010年03月12日
2010年03月09日
2010年03月01日
排尿障害
友人に排尿障害で苦しんでいる人がいます。
排尿時に痛みが走るらしいです。
調べてみると排尿障害も咳の様に病名ではなく「症状」で、引き起こす原因は様々らしいです。
原因には
・前立腺の肥大、過緊張
・前立腺がん
・尿路結石
・膀胱炎
・クラミジア、淋菌などによる尿道炎
・神経因性膀胱
・膀胱頸部硬化庄
などかあるみたいです。
友人は尿検査で異常がみられなかった為、不特定の女性との性交が原因で感染するクラミジアの検査をしたらしいです。
そして塩酸ミノサイクリンカプセル100「マルコ」という抗生剤をもらったらしいです。
淋菌性尿道炎であれば尿検査で異常が出るから、ほぼクラミジア性尿道炎だということみたいです。
排尿時に痛みが走るらしいです。
調べてみると排尿障害も咳の様に病名ではなく「症状」で、引き起こす原因は様々らしいです。
原因には
・前立腺の肥大、過緊張
・前立腺がん
・尿路結石
・膀胱炎
・クラミジア、淋菌などによる尿道炎
・神経因性膀胱
・膀胱頸部硬化庄
などかあるみたいです。
友人は尿検査で異常がみられなかった為、不特定の女性との性交が原因で感染するクラミジアの検査をしたらしいです。
そして塩酸ミノサイクリンカプセル100「マルコ」という抗生剤をもらったらしいです。
淋菌性尿道炎であれば尿検査で異常が出るから、ほぼクラミジア性尿道炎だということみたいです。
posted by デルタ at 09:51| 病気
