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2011年01月29日

今朝も雪かき

今朝起きたら、結構雪が積もってました。

雪があると、車を出したり、歩いたりが大変なので、朝から雪かき頑張ってました。
結構つもってたので、かなりハードでしたね。

でも良い運動になったかな？？
腰などを痛めないように気をつけてやれば、雪かきはなかなか良い全身運動です。
きっとダイエット効果も期待出来ますね！
posted by デルタ at 10:40| 日記

2011年01月01日

２０１１年１月１１日

新年あけましておめでとうございます！

今年も一年ブログ更新頑張っていきたいと思います。
体に気をつけて、風邪を引かないようにしたいですね。

寒波がやってきて寒い正月になりそうですし。

皆様もお体には気をつけて下さい！
posted by デルタ at 00:05| 日記