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健康オタクの生活習慣改善日記
健康オタクが体に良い食品や健康法など体に良いとされる事を自分で試してみた体験談や、色々と調べた事などを掲載していきます。
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2012年02月09日
新潟県佐渡市の地震
昨日は新潟県佐渡市で震度5強の地震がありました
新潟市も震度3位でだいぶ揺れたらしいです
私は仕事帰りで歩いていたせいか、揺れに全く気付きませんでした
動いていると気付かないものですね
ニュースを見ると佐渡では建物に被害があったらしいです
被害が小さく、早めに復旧する事を願います
posted by デルタ at 10:09|
日記
2012年02月07日
整体でのストレッチ
昨日、肩こり腰痛がきつかったので整体に行ったらマッサージの他にもストレッチをやってくれました
自分では伸ばせない場所を伸ばしてもらい体が軽くなりました
ついでにストレッチのアドバイスをもらい今後に役立ちそうです
タイ式マッサージとかもやってみたいかも? 痛そうだけど。。
posted by デルタ at 10:03|
日記
2012年02月01日
女性の事務服は寒い
節電で室内温度を低く設定する、オフィスが多く寒いさに苦しむ女性は多いらしいです
女性は事務服という会社もまだまだ多くいみたいです
人によってはストッキングの上に目立たない靴下を履いたり工夫してるみたいですが
ウォームビズで私服が当たり前という世の中になれば良いのですが
posted by デルタ at 16:15|
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