健康オタクの生活習慣改善日記

最近「眼の疲れ」に悩んでいます。

ホントに眼の疲れが取れず、眼科で目薬をもらったり、アドバイスを受けてパソコンでの作業中だけ老眼鏡をかけたりしています。
眼科の先生が言うには、私は「老眼」ではなく「遠視」らしいです。

近視と逆の方向にピントがずれていて、常に自分の調整力でピントを合わせているとの事です。
眼鏡やコンタクトをかけなければ、ボヤけて見えない近視と違い、遠視はなまじ筋肉の力で調整出来るので、疲れるそうです。
私の視力は決して悪くなく1.5と1.2なので、眼は良い方だとずっと思ってましたが、実は違ったらしいのです。

実際、老眼鏡をかけてみると、今まで入れてた力がふっと抜けて楽になります。


でも、先生からは、

「遠視用眼鏡をかけると調整力が弱くなるからもっと年を取るまでは辛くても頑張りなさい」

と言われました。

でも、、

パソコン作業はホントに疲れるんです。
ということで、パソコン作業の時だけは使用する事にしました。



若い時は何にも気にならなかったのに、老化って怖いですね〜