特にポタージュスープは、手軽に美味しく、野菜をたっぷりと食べられるので嬉しいですね
じゃがいもを使うと、トロみたっぷりになり、牛乳や生クリームがコクとまろやかさを出してくれます
野菜をまるごと潰してスープにするので、栄養価も高いものが出来ます
簡単に作れるので、継続してやっていきたいと思います
最近の記事
(08/28)暑い夏の汗と熱中症対策にネッククール
(02/27)ヒートテックを着て寝るのは危険かも？ 体温調節が出来なくなり寒さに弱くなってしまった
(11/03)ナッツやドライフルーツが健康に良い
(01/23)人気の「骨盤おしりリフレ」を購入しました！
(01/08)レッグリフレを購入！ 使ってみた感想は・・・
(12/26)ストレッチポールを使って全身を伸ばしたり、セルフマッサージ
(11/10)老人は寝たきりになるとすぐ弱る
(08/22)夏バテ気味に・・
(07/18)痴呆が進んだばあちゃん
(07/18)野菜やフルーツたっぷり 飲みやすく栄養たっぷりなスムージー
(07/18)黒しょうが茶を試してみる
(05/15)嚥下障害による誤嚥性肺炎
(03/10)インフルエンザと診断される
(09/14)季節の変わり目の体調管理
(05/15)健康診断の結果がよくなった
(05/02)ゴールデンウィークを楽しむ
(02/09)野菜たっぷりポタージュスープ
(01/30)水漏れ修理で不動産屋へ電話
(01/27)MRI検査をうけてきました
(01/21)職場でカーディガンを着る
(02/27)ヒートテックを着て寝るのは危険かも？ 体温調節が出来なくなり寒さに弱くなってしまった
(11/03)ナッツやドライフルーツが健康に良い
(01/23)人気の「骨盤おしりリフレ」を購入しました！
(01/08)レッグリフレを購入！ 使ってみた感想は・・・
(12/26)ストレッチポールを使って全身を伸ばしたり、セルフマッサージ
(11/10)老人は寝たきりになるとすぐ弱る
(08/22)夏バテ気味に・・
(07/18)痴呆が進んだばあちゃん
(07/18)野菜やフルーツたっぷり 飲みやすく栄養たっぷりなスムージー
(07/18)黒しょうが茶を試してみる
(05/15)嚥下障害による誤嚥性肺炎
(03/10)インフルエンザと診断される
(09/14)季節の変わり目の体調管理
(05/15)健康診断の結果がよくなった
(05/02)ゴールデンウィークを楽しむ
(02/09)野菜たっぷりポタージュスープ
(01/30)水漏れ修理で不動産屋へ電話
(01/27)MRI検査をうけてきました
(01/21)職場でカーディガンを着る
リンク集
カテゴリ
登山(2)
季節(8)
食生活(12)
ストレッチ(6)
ばあちゃん(8)
腰痛(1)
育毛(2)
健康食品(24)
サプリメント(5)
健康グッズ(18)
運動(16)
生活習慣(9)
健康法(20)
ダイエット(8)
病気(13)
怪我(2)
岩盤浴(5)
スーパー銭湯(5)
温泉(5)
日記(106)
季節(8)
食生活(12)
ストレッチ(6)
ばあちゃん(8)
腰痛(1)
育毛(2)
健康食品(24)
サプリメント(5)
健康グッズ(18)
運動(16)
生活習慣(9)
健康法(20)
ダイエット(8)
病気(13)
怪我(2)
岩盤浴(5)
スーパー銭湯(5)
温泉(5)
日記(106)
過去ログ
2023年08月(1)
2023年02月(1)
2021年11月(1)
2017年01月(2)
2016年12月(1)
2016年11月(1)
2016年08月(1)
2016年07月(3)
2016年05月(1)
2016年03月(1)
2015年09月(1)
2015年05月(2)
2015年02月(1)
2015年01月(8)
2014年12月(14)
2014年11月(11)
2014年10月(5)
2014年07月(1)
2014年04月(1)
2014年01月(1)
2013年09月(1)
2013年08月(1)
2013年07月(1)
2013年04月(4)
2013年03月(1)
2013年01月(1)
2012年07月(1)
2012年04月(1)
2012年03月(1)
2012年02月(3)
2012年01月(7)
2011年12月(3)
2011年11月(6)
2011年10月(2)
2011年09月(4)
2011年08月(1)
2011年07月(6)
2011年06月(2)
2011年05月(1)
2011年04月(2)
2011年03月(1)
2011年02月(1)
2011年01月(2)
2010年12月(4)
2010年11月(2)
2010年10月(7)
2010年09月(2)
2010年08月(4)
2010年07月(3)
2010年06月(3)
2010年05月(1)
2010年04月(7)
2010年03月(12)
2010年02月(8)
2010年01月(7)
2009年12月(2)
2009年11月(4)
2009年10月(7)
2009年09月(2)
2009年08月(6)
2009年07月(4)
2009年06月(1)
2009年05月(2)
2009年04月(2)
2009年03月(3)
2009年02月(2)
2009年01月(7)
2008年12月(6)
2008年11月(5)
2008年10月(6)
2008年09月(12)
2008年08月(8)
2008年07月(5)
2008年06月(21)
2008年05月(10)
2023年02月(1)
2021年11月(1)
2017年01月(2)
2016年12月(1)
2016年11月(1)
2016年08月(1)
2016年07月(3)
2016年05月(1)
2016年03月(1)
2015年09月(1)
2015年05月(2)
2015年02月(1)
2015年01月(8)
2014年12月(14)
2014年11月(11)
2014年10月(5)
2014年07月(1)
2014年04月(1)
2014年01月(1)
2013年09月(1)
2013年08月(1)
2013年07月(1)
2013年04月(4)
2013年03月(1)
2013年01月(1)
2012年07月(1)
2012年04月(1)
2012年03月(1)
2012年02月(3)
2012年01月(7)
2011年12月(3)
2011年11月(6)
2011年10月(2)
2011年09月(4)
2011年08月(1)
2011年07月(6)
2011年06月(2)
2011年05月(1)
2011年04月(2)
2011年03月(1)
2011年02月(1)
2011年01月(2)
2010年12月(4)
2010年11月(2)
2010年10月(7)
2010年09月(2)
2010年08月(4)
2010年07月(3)
2010年06月(3)
2010年05月(1)
2010年04月(7)
2010年03月(12)
2010年02月(8)
2010年01月(7)
2009年12月(2)
2009年11月(4)
2009年10月(7)
2009年09月(2)
2009年08月(6)
2009年07月(4)
2009年06月(1)
2009年05月(2)
2009年04月(2)
2009年03月(3)
2009年02月(2)
2009年01月(7)
2008年12月(6)
2008年11月(5)
2008年10月(6)
2008年09月(12)
2008年08月(8)
2008年07月(5)
2008年06月(21)
2008年05月(10)
