2017年01月23日

人気の「骨盤おしりリフレ」を購入しました!

話題の人気商品「骨盤おしりリフレ」を購入しました。

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こちらの商品は、姉妹商品として「レッグリフレ」というのがあり、どちらを買おうか迷っていたところに、骨盤おしりリフレが全国的に品薄状態という事で売り切れになっており、まずレッグリフレを購入していました。

レッグリフレについての記事

レッグリフレが画期的な気持ちよさだった事もあり、本命の「骨盤おしりリフレ」も探していたところ、やっと売っている電気店をみつけ購入しました。
(ちなみにそちらのお店では、最後の1つという事でした)


中身はこちら

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サイズ的には、私が購入したレッグリフレよりもかなりコンパクトです。
(レッグリフレには2タイプあり、足先からふくらはぎまでのものと、太ももまでのものがあり、私は太ももまでのものを購入していました)

レッグリフレには温感機能がついていましたが、こちらには無い様です。


箱の裏面には使用法が書いてあります。

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骨盤まわりの筋肉のマッサージが出来ると書いてあります。

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骨盤まわりだけでなく、おしり、太もものマッサージも可能です。

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こちらの商品でレッグリフレの太ももマッサージの代用も可能かと思います。

また、ふぞくのほぐしパッドをうまく使うと、ピンポイントでの刺激が可能です。
うっかり場所を間違えるとかなり痛いですが、側面のツボを押すとかなり気持ちよかったです。
レッグリフレにも同様のものがついていましたが、こちらの方が体の構造上、使いやすいかなと。
太ももはまだしも、スネ、ふくらはぎには痛かったもので。


使い方は色々あります。

立った状態で意識しながら使用

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寝た状態で使用

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仰向けより、うつぶせの方が、エアーの効きが良い様に感じます。
体の前面よりも、おしりと側面の方がエアーでふくらむので。


座った状態で使用

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これが思いのほか効果があります。
自宅でパソコンをしながら、良い感じにマッサージしてくれました。

黒で目立たないので、こっそり職場で使用出来るかなとも思いましたが、エアーポンプが結構大きな音を出すので、周囲から変な人だと思われる可能性大かと思います。

レッグリフレとはマッサージしてくれる場所が違うので、何ともいえませんが、下半身をしっかりとマッサージしてくれるレッグリフレは、使った後全身が心地よくなる感じがありとても効果が高かったです。
温感機能による血行促進も良かったですね。
ただ、その反面、装着時に2〜30秒かかるのと、保管時に少しかさばるので、自宅にスペースがある人向きかなと思いました。

それに対し、骨盤おしりリフレは、小さめでコンパクトなので、それ程スペースを取らない事と、装着も腰に巻くだけなので手軽なのと、日常ではなかなか出来ない刺激を加える事が出来るのが良かったです。
私はマッサージチェアも持っているのですが、腰まわりに関しては、これまでなかった気持ちよさがありました。
現在2万円前後で売っている商品ですが、価格以上の価値はあるかなと思います。
太ももまでのレッグリフレの方は3万5千円前後なので、ちょっとお高いですが、同価格の商品と比べ、費用対効果は良かったかなと。
個人的お勧めとしては、まずは骨盤おしりリフレかなと思います。
気に入ったらレッグリフレといった感じでもよいかなと。




posted by デルタ at 02:35| 健康グッズ

2017年01月08日

レッグリフレを購入! 使ってみた感想は・・・

今話題のパナソニック製腰痛対策グッズ「骨盤おしりリフレ」




電気屋に行ったところ、ケーズデンキでは普通に売っていたものの、ビックカメラでは売り切れとなっていました。
ビックカメラの方が値段が安かったので、悩んでいたところ、もう一品同系統が発売されている事を知りました。

店頭で試す事が出来たので、やってみたところ、、、

かなり良いるんるん

これは、かつてない商品ですね〜

そして早速購入しました!!

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箱の裏面

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箱を開けると・・・

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出すとこんな感じです

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右足、左足用に二つがあり、ふくらはぎ部分と太もも部分がつながっており、それを折りたたむ形で収納されていました。


これを展開すると、結構なスペースを取るので、使わない時は、この収納方法を真似ると、省スペースに保管出来そうです。


そして中に入った小さな箱には部品が入っています。

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真ん中の丸いのは、電源がささるコントロール部分で、右側がアダプターです。


ふくらはぎ用、太もも用のモードや、強・中・弱のコントロールが出来ます。


左にあるのは、4つのプラスチック製の部品です。

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下2つが足裏用、上2つはすね用刺激用の突起です。


足裏につけると、、

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使ってみましたが、エアーによる圧力で足を全体的に圧迫マッサージしてくれます。

今までにない感触ですね。

部分的に押すのとはことなり、かなり強い刺激が全体に加わります。

巻き方次第で強烈な刺激が加わります。

個人的には、「強」は強すぎる感じ、「中」にし、かつ、巻き方も緩めにしています。

強くすると、血がドクドクというのが体の中を通し聞こえるのではないかと程で、危険を感じましたもので・・・
何事も程ほどが一番だと思います。

しかし、これで血流を良くする事で、日々の疲れをしっかりと取ってくれそうな気がします。
ただ、やり過ぎも逆効果な気もしますがね。
適度に使い、リフレッシュしていきたいですね。
そして、いずれ、骨盤おしりリフレの方も買おうと思っています。




2017/1/22追記
その後、骨盤おしりリフレも購入しました。
骨盤おしりリフレについての記事はこちら
posted by デルタ at 03:10| 健康グッズ

2016年12月26日

ストレッチポールを使って全身を伸ばしたり、セルフマッサージ

最近、スポーツ用品店で購入したストレッチポールにハマっています。

最初はスポーツジムでインストラクターの方の指示で試してみたところ、かなり良い感じだったので自分でも購入してみる事としました。

ポールを体の下に縦に置き、両腕を大きく広げサイドに転がるように使うと、肩、肩甲骨まわりの筋肉を通常のストレッチに比べ効果的に伸ばす事が出来ます。

また横に置いて上に座り、ゴロゴロと前後に転がすと、お尻の筋肉のマッサージになります。
また、少しポールを前に出し、腿裏にあてれば、太ももの裏のマッサージにもなります。
その状態で、少しがに股気味に足を開いて転がせば、腿のサイドの筋肉を刺激する事も可能です。

このほかにも様々な利用法があるので、色々と試していきたいですね。

バランスボールにも似た効果がありますが、大きなボールに比べ、スペースを取らないのも利点だったります。
posted by デルタ at 01:00| 健康グッズ